2017年9月28日木曜日

10月のスケジュール

1(日) 10:00-11:30 ゆる練 self practice

2(月) 10:00-11:20 レッド
     18:45-20:30 マイソール

3(火) お休み

4(水) 10:30-11:50 レッド(yuki)

5(木) 12:30-14:00 マイソール
     18:45-20:30 マイソール

6(金) 満月 no practice

7(土) 8:40-10:10 マイソール
    10:30-11:50 ビギナー(yuki)

8(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
    10:00-11:30 マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

9(月) 10:00-11:20 レッド
    16:00-17:20 ビギナー

10(火) お休み

11(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
     13:00-14:20 レッド(yuki)
     18:45-20:30 マイソール

12(木) 12:30-14:00 マイソール
     
13(金) 10:00-11:30 マイソール
     18:45-20:30 マイソール

14(土) 10:30-11:50 ビギナー(yuki)

15(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
     10:00-11:30 マイソール
     16:00-17:20 ビギナー

16(月) 10:00-11:20 レッド
     18:45-20:30 マイソール

17(火) お休み

18(水) 10:30-11:50 レッド(yuki)

19(木) 12:30-14:00 マイソール
     18:45-20:30 マイソール

20(金) 新月 no practice

21(土) 8:40-10:10 マイソール
     10:30-11:50 ビギナー(yuki)

22(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
          10:00-11:20 マイソール
     16:00-17:20 ビギナー

23(月) 10:00-11:20 レッド 
     18:45-20:30 マイソール

24(火) お休み

25(水)  10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
     13:00-14:20 レッド(yuki)
     18:45-20:30 マイソール

26(木) 12:30-14:00 マイソール

27(金) 10:00-11:30 マイソール
     18:45-20:30 マイソール

28(土) 8:40-10:10 マイソール
          10:30-11:50 ビギナー(代行asako)
 
29(日) 10:00-11:20 マイソール(代行aki)

30(月) 10:00-11:20 レッド
     18:45-20:30 マイソール

31(火)  お休み


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◎6(金)、20(金)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
   ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
     また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

◎講師都合や悪天候などで直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。

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楽しかった恵子アームストロング先生のワークショップレポートは近日中に。

カラッと晴れて気持ちの良い日が多いこの季節
アシュタンガヨガの練習も快適です。

久しぶりの方もこれから初めてみよう、という方も
是非この秋アシュタンガヨガの練習をスタートしてみませんか?

皆さまのお越しをお待ちしております!


asa